Friday, 13 July 2012

DIET


Ni hal yang tidak boleh dipisahkan dari kaum WANITA. Sebenarnya bukan susah sangat nak diet ni. Hanya memerlukan disiplin yang tinggi. Diulangi DISIPLIN yang TINGGI. Saya pon tergolong dalam golongan yang tidak opss kurang berdisiplin la jugak. So mari la kita sama-sama berdisiplin dalam berdiet. Yang paling penting kawal pemakanan serta lakukan senaman. Jom kite erobik pagi besok. 

p/s: bulan ni 52kg, agak-agak bulan depan leh tak turun jadi 50 kg.

                                                         ni la badan idaman saya. seksi kan :)

No comments:

Post a Comment